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今月も楽しい「健康チェックフェアー」

投稿日 2008年4月18日  作成者 

早くも、桜も散り始めました。 今年も、「お花見」は行けませんでした(^^; さてさて、4月の「健康チェックフェアー」も大盛況です。 明日、19日までになりました。 皆様お出かけくださいましたか? うちの若手美人スタッフ《?》2人がお待ちしておりますので、 ぜひ、エコスパ佐世保様へお出かけください。 お待ちしております! エコスパ 4月度イベント

バドミントンをしました!!

投稿日 2008年4月9日  作成者 

いそこ
こんにちは、ISOKOです 先日、会社のJ子さんに誘われてバドミントンに参加しました 週に1回なので、続ける覚悟です! その日は、いつもより人数が少ないようで打ち合いをしました!!試合なし! 普段、運動不足なので少ししたらゼーゼー! でも何か痛気持ちいい・・・! やっぱり運動するのっていいですよ! 次の次の日に筋肉痛きました! 夏に向けて少しでもたまった脂肪を落としたいのでがんばりま~す。

今月の健康フェアー

投稿日 2008年4月1日  作成者 

◆4月度の「健康フェアー」期間のお知らせ◆ 毎月実施しております、「骨密度・血圧・血流の測定」を下記の日程で開催します。 カルテを作成されている方は、今月も「骨の健康度」をチェックしにいらしてください。 まだ作成されていない方も、どうぞお気軽にいらして、ぜひ作成してください。 毎月楽しみになると思いますヨ!      ★場 所 : エコスパ佐世保       ★期 間 : 4月14日(月)~4月19日(土)      ★時 間 : 午前10時~午後3時 エコスパ イベント

バーベキュー♪

投稿日 2008年3月26日  作成者 

3月22日(土)ミルクボーイにてバーベキューをしました。 天気もどうなることかと心配していましたが、日頃の行いがいいのかでした。 お肉・海鮮・野菜次から次へどんどん焼いて食べて飲んでみんなでワイワイ楽しく過ごしました。 最後の締めは「焼きそば!」うちにはおいしい~焼きそばを作ってくれる人がいて、 みんな、焼きそば分のお腹調整しているくらい楽しみにしているんですよ~ 今回も美味しかった みんなで楽しい時が過ごせるのはいいものですね。 来月は花見桜早く咲きますように…

クッキング教室

投稿日 2008年3月21日  作成者 

2月23日(土)に、エコスパ佐世保さんで、クッキング教室を開催しました! 明治乳業㈱の栄養士 河野先生をお迎えして、約50名で作りました。 メニューは、・さつまいもごはん・鶏のつくね・フルーツポンチでした。 さつまいもごはんは、なんと!牛乳を入れて炊いたんですが、 さつまいもとマッチして、GOO=な味でした! 鶏のつくねは、カッテージチーズ(牛乳で簡単に作れます)を混ぜて作りました。 とっても、ふっくらして美味しかった♪ フルーツポンチは、シロップを「ホエー」と呼ばれる、牛乳で作るシロップを使いました。 甘いシロップでしたが、砂糖の甘さではないので、安心(?)して食べられました! 料理の美味しさと、お客様の笑顔で、お腹いっぱいになりました♪ またクッキング教室
企画しますので、参加してくださいね。