バドミントンをしました!!

いそこ

こんにちは、ISOKOです
先日、会社のJ子さんに誘われてバドミントンに参加しました
週に1回なので、続ける覚悟です!
その日は、いつもより人数が少ないようで打ち合いをしました!!試合なし!
普段、運動不足なので少ししたらゼーゼー!
でも何か痛気持ちいい・・・!
やっぱり運動するのっていいですよ!
次の次の日に筋肉痛きました!
夏に向けて少しでもたまった脂肪を落としたいのでがんばりま~す。

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