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ミルクボーイ通信7月号

梅雨が明けて夏本番です!

暑い暑い!とクーラーの中ばっかりいたいですけど

子供を連れて昆虫採集に精を出しております。

毎年この時期になるとオススメするのですが、

熱中症予防に牛乳です!

運動後30分以内に飲むのが効果的です。

熱中症に強いからだを作る為には体温調節の鍵となる

血液量を増やすことです。そのためには息が弾むくらいの運動

をしてその直後にコップ1杯の牛乳を飲むこと。

これで血液量が増えます。

血液量が増えると体温調節が促されます(^^♪

みなさん、牛乳で暑い夏を乗り切りましょう♪

 

明治牛乳宅配のご用命は

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